INSTRUCTORES

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Christian SAMMARTINO (1er. DAN) Horacio BENCHARSKI (2do. DAN)

Que es el Aikido...

El Aikido fue creado por el Maestro Morihei Ueshiba.
La palabra Aikido puede traducirse al español como "el camino (do) para unir (ai) toda nuestra energía interior (ki)".
Uno de los principios mas importantes del Aikido es el que sostiene que la mente y el cuerpo son uno solo. Cuando el individuo actúa teniéndolo en cuenta, desarrolla gran poder.
Los movimientos del Aikido son de naturaleza circular, requiriéndose flexibilidad, equilibrio y timing.
Se practica de a dos, usted tiene la oportunidad de aprender del otro al mismo tiempo que le permite aprender de usted. Esta apertura mental que caracteriza la práctica crea un clima mas sano del dojo (lugar de práctica).
El Aikido es bueno para su cuerpo, su mente, su corazón.

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